Sporttherapie
Sport fördert die Gesundheit und hilft Ihnen dabei, Ihre körperlichen, psychischen und sozialen Fähigkeiten wiederherzustellen und zu stärken. Die Rehaklinik Hohenelse gibt Ihnen dafür das Rüstzeug zur Hand. So werden Sie wieder fit für Ihre Ziele im Leben.
Grundlegend besser bewegen
In der medizinischen Trainingstherapie (MTT) berücksichtigt das Team der Rehaklinik Hohenelse sowohl Ihre spezifische Krankheitssituation als auch Ihre persönlichen Ziele für die Erstellung Ihres individuellen Trainingsplans. Dabei konzentrieren sich Ihre Therapeut:innen auf die grundlegenden Bewegungen des Menschen. Hauptziel ist es, Ihre Kondition, Koordination, Kraft und Beweglichkeit zu fördern – und zu fordern!
Eine weitere schonende und gut zu regulierende körperliche Betätigung ist das Nordic Walking. Durch die zusätzliche Arm- und Stockarbeit wird der gesamte Muskelapparat beansprucht. Wie Nordic Walking für die besten gesundheitlichen Effekte richtig geht, zeigt Ihnen unser Reha-Team in Hohenelse.
Die positiven Trainingseffekte, die Sie während Ihres Aufenthalts erleben, sollen Sie dazu motivieren, ein gesundheitsförderndes Verhalten aufzubauen und Sport in Ihren zukünftigen Alltag zu integrieren.
Zu den Therapieangeboten zählen Laktatbestimmung, Ergometertraining, NuStep, Koordinationstraining (Lifekinetik), funktionelle Gymnastik, Wirbelsäulengymnastik, Schultergymnastik und Fußgymnastik.
Alle Infos für Ihre Reha
Hier finden Sie eine Liste, die Themen erklärt, die für Ihre Reha wichtig sein können.
„In Ihrem Reha-Aufenthalt machen wir Sie fit für Beruf und Freizeit!“
Dr. med. Michael Schäfer, Ärztlicher Direktor
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